Prokrastynacja to inaczej odroczenie, zwłoka. Tendencja często utożsamiana z odwlekaniem, przekładaniem czegoś na później, ujawniająca się w przeróżnych dziedzinach życia.Poprzez pojęcie prokrastynacji można rozumieć dobrowolne zwlekanie z realizacją zamierzonych działań, pomimo świadomości pogorszenia sytuacji wskutek opóźnienia. Mechanizm prokrastynacji polega na tym, że dzięki odłożeniu wykonania czynności na później następuje – początkowo – poprawa samopoczucia. Pojawiają się ulga i radość, że…
