Lifestyle

źródło: unsplash

Magiczny czas – Święta Bożego Narodzenia

  Drodzy Czytelnicy, dziękujemy Wam za ten rok – pełen nowości, inspiracji oraz rzetelnej wiedzy. Z okazji zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia życzymy czasu spędzonego w ciepłej, rodzinnej atmosferze oraz spokoju ducha. Niech Nowy Rok przyniesie ze sobą same pozytywne rzeczy i będzie początkiem niezapomnianej, pięknej przygody. Redakcja Tekstualni

Read more

Wierzba japońska – krzew który zachwyca

  Wierzba japońska to jeden z najpopularniejszych gatunków wierzby występujących w naszym kraju. Wyróżnia się ona niewielkimi rozmiarami i bardzo atrakcyjnym wyglądem. Drzewko to z pewnością efektownie ozdobi każdy ogród. Warto zapoznać się z najważniejszymi informacjami na jego temat.     Wierzba japońska – najważniejsze informacje Wierzba japońska jest niewielkim krzewem, który maksymalnie dorasta do 3 metrów. Jego najbardziej charakterystycznymi…

Read more

Rozstanie – jak się do niego przygotować?

W poszukiwaniu partnera/ki życia towarzyszą nam spotkania i…rozstania. O ile nie jesteśmy związani z drugą osobą finansowo, formalnie czy nie posiadamy wspólnych dzieci, sytuacja wydaje się łatwiejsza. Czy to ułuda?   Do każdego rozstania każdy z nas powinien się przygotować, dlatego przedstawiamy kilka kroków, które mogą być pomocne podczas tego procesu.  Wskaż przyczyny rozstania   Niekoniecznie chodzi o wykrzyczenie sobie…

Read more

canva

Bezsenność – problem, który dotyka wielu z nas

Bezsenność – problem, który dotyka wielu z nas Bezsenność to problemy z zaśnięciem, ale też utrzymaniem jakości snu. Stan ten może być krótkotrwały bądź przewlekły, wymagający szerokiej diagnostyki oraz zastosowania farmakoterapii.   Przyczyny bezsenności: Chroniczny stres, Zła higiena snu, Bezdech senny, Praca zmianowa powodująca zaburzenia rytmu okołodobowego, zażywane leki, nadużywanie preparatów z kofeiną i guaraną, zmiana stref czasowych, korzystanie z…

Read more

KSiążka

Jeśli Twoją słabością są książki… Przeczytaj

Wielkimi krokami zbliżają się święta, więc czas pomyśleć o prezentach dla siebie i najbliższych. Psssst, mamy kilka pomysłów i przedstawiamy je poniżej. Warto skorzystać! 😉 W tym roku zaskocz swoich bliskich i zafunduj im niezwykłą czytelniczą podróż. Otwórz przed nimi “Księgę drogi”, wspólnie podążajcie śladem “Oceanu uczuć” i wzruszeń! Po drodze uważajcie na “Wirusa” i nie dajcie “Zaślepić się blaskowi Paryża”. Koniecznie sprawdźcie, jaką tajemnicę skrywa główny bohater “Przesilenia”! Może “Nie…

Read more

kobieta wampirzyca

Żądze krwi, czyli o kobietach wampirzycach

Historia wampirycznych kobiet wykracza znacząco poza klasyczne dzieło ojca literatury gotyckiej, Abrahama Stoker’a, którego ‘Drakula’ dał początek współczesnej fascynacji wampiryzmem. W 1897 roku arystokratyczny wampir z rozmachem wkroczył na europejskie salony, by na stałe zakotwiczyć się w naszej kulturze. Tymczasem wampirzyce pojawiały się w zbiorowych wyobrażeniach naszych przodków od starożytności, znacznie dłużej niż koncepcja męskiego wampira. Z odmętów zawikłanej mitologii…

Read more

KWL

Kobieta wie lepiej? Poznaj portal dla kobiety takiej jak Ty!

Kobieta wie lepiej? Poznaj portal dla kobiety takiej jak Ty!   KobietaWieLepiej.pl to portal, w którym znajdziemy chwilę wytchnienia… Przepis na idealny obiad, rady prosto od serca,  informacje o nowinkach, które na nas czekają i wiele innych! To jedyne takie miejsce w sieci, które jednoczy kobiety już od 10 lat! Razem z naszymi Czytelniczkami odkrywamy kobiecy świat, poruszając na naszym…

Read more

Jak pozycjonować skutecznie strony internetowe?

W dzisiejszych czasach Internet jest największą potęgą reklamową i firmy, które w nim nie istnieją nie mają praktycznie żadnych szans na rynku, a już na pewno nie mają szans na szybki rozwój. Odpowiednio dobrana reklama, social media oraz pozycjonowanie strony w Google może w kilka chwil zwiększyć liczbę klientów kilkukrotnie! Należy jednak pamiętać, że reklama na Facebooku czy w Google…

Read more

insulinooporność

Suplementy diety w insulinooporności

W poprzednim artykule o insulinooporności Łukasz Grabski, dietetyk kliniczny, wyjaśnił nam, czym ona jest i jakie zabiegi dietetyczne należy wprowadzić, aby poprawić wrażliwość insulinową. Czy możemy wesprzeć się popularnymi w naszym kraju suplementami diety, czy to tylko mit i wyciąganie z nas pieniędzy? Kto może stosować suplementy diety? Zacznijmy od tego, że suplementacja powinna być dostosowana do problemów zdrowotnych danej osoby. Nie stosujemy wszystkich…

Read more

stylizacji

Sześć najczęściej popełnianych błędów w stylizacji – część druga

W poprzednim artykule Marta, znana jako fashion_travel_shopping, wskazała sześć najczęściej popełnianych błędów w stylizacji. Przedstawiamy drugą porcję porad. Zaczynamy! Rozstępujące się guziki w okolicy biustu lub brzucha Znam ten problem z autopsji i przyznam szczerze, że dużo potrzebuję czasu na znalezienie odpowiednich kardiganów lub koszul, które będą leżały idealnie. Jest to jeden z powodów, dla którego czasem sięgam po ubrania…

Read more