Bezsenność potrafi przysporzyć nam wielu kłopotów, począwszy od niewyspania się i nieodpowiedniego funkcjonowania za dnia, po poważne problemy zdrowotne. Z tego powodu prezentujemy najczęściej popełniane błędy, przez które nasz organizm nie może przejść w stan spoczynku. EKSPOZYCJA NA ŚWIATŁO Przed zaśnięciem scrollujesz ekran smartfona, oglądasz telewizję lub wpatrujesz się w monitor komputera? Nie dziw się, że próżno przewracasz się z…
U coraz większej ilości osób diagnozuje się insulinooporność. Choć ten problem jeszcze nie jest cukrzycą, należy pamiętać, że to właśnie ją WHO ogłosiło epidemią XXI wieku. Insulinooporność od cukrzycy dzieli zaledwie jeden krok, dlatego zachęcamy do regularnego badania się i poznania dzięki tekstualni.pl skutków odporności organizmu na insulinę. Nadwaga Osoby dotknięte insulinoopornością mają większą tendencje do odkładania się tkanki tłuszczowej…
Coraz więcej światowych gwiazd przyznaje się do kupowania ubrań nie tylko w ekskluzywnych domach mody, ale także w lumpeksach. Rzeczy z drugiej ręki zyskują na popularności, dlatego postanowiliśmy zachęcić Was do zaopatrywania się w second handach. Po pierwsze oszczędność W dobie wzrastającej inflacji warto zaoszczędzić nieco pieniędzy. Prócz niższych cen asortymentu od tych w tradycyjnych sklepach lumpeksy najczęściej dodatkowo oferują…
Nie śpię z kimś, kto nie czyta – brzmi coraz częściej powtarzane hasło, mające zachęcić więcej osób do czytelnictwa. Mimo przeważającego poszukiwania treści w internecie nad korzystaniem z bibliotek lub księgarni, wciąż wiele osób lubi zrelaksować się przy dobrej książce czy czasopiśmie. Z tego powodu prezentujemy kilka pozycji, które warto poznać wg naszych czytelników. Marta Iwanowska-Polkowska, #Nażyć się…
Nadwrażliwość sensoryczna to coraz częstszy problem, który może dotknąć każdego niezależnie od wieku, jednak najtrudniejsza dla rodziców zdaje się być do opanowania podczas wieku dziecięcego swoich pociech. Zwykłe jedzenie, wkładanie ubrań czy przebywanie na placu zabaw może stać się terrorem dla obu stron. Czym jest nadwrażliwość sensoryczna? To zaburzenie, u którego podstaw leży nieprawidłowy odbiór bodźców. Dzieci z nadwrażliwością dotyka…
Nie od dziś wiadomo, że seks leży u podstaw piramidy naszych potrzeb. Może on utrwalić nasze relacje z partnerem, wprawić nas w fascynujące euforyczne doznania, a niekiedy …zniszczyć namiętność między partnerami i doprowadzić do rozpadu związku. Najważniejszym aspektem seksu jest oczywiście zgoda na niego obu stron – dotyczy to także wszelkich eksperymentów, jakie chcemy wprowadzić do alkowy. Zanim jednak…
Pewna nauczycielka z Pomorza wysłała do naszej redakcji bardzo wartościowy list dotyczący szkoły i uczniów. Poprosiła nas o jego publikację. Zachęcamy do lektury: Zdecydowałam się na napisanie tego tekstu z myślą o uczniach stojących przed wyborem odpowiedniej dla siebie ścieżki kształcenia. Wielu z nich rozważa lub będzie rozważało zalety kontynuowania nauki w technikum, liceum a może nawet szkole przyuczającej …
Jeśli uwiecznianie pięknych chwil jest czymś dla Ciebie… Zatrzymaj się dłużej przy drukarce Instax.