“Nauczyciele tracą czas na lekcji na sprawdziany i kartkówki zamiast pokazać, że matematyką można się bawić. Uczniom o wiele łatwiej byłoby zrozumieć ten trudny przedmiot, gdy sami mogli zaangażować się w poznanie działania matematyki. Zaczęłabym od zmiany mentalności nauczycieli. Bardzo często nie dają możliwości uczniowi samodzielnego poszukania rozwiązania, a wręcz wykazują tendencję do krytykowania każdego innego sposobu rozwiązania zadania niż…
Czujesz, że zbyt intensywnie się czymś martwisz, nadmiernie się czymś irytujesz, za bardzo wzruszasz, zbyt mocno cieszysz i w ogóle przeżywasz swoje emocje bardziej niż inni? A może zbyt głośne i przepełnione miejsca Ciebie bardzo męczą? Może unikasz tłumów i wolisz spędzać czas w nad jeziorem zapomnianym przez ludzi lub w lesie, w którym śpiew ptaków cenisz bardziej niż gwar nawet…
5 wskazówek, jak poradzić sobie z elektryzowaniem się włosów zimą Suche, mocno elektryzujące się włosy, które unoszą się w powietrzu lub przyklejają do ubrań jak magnes – znasz to? Szczególnie zimą wiele z nas ma problem z ujarzmieniem włosów i zmaga się z ich nadmiernym puszeniem i elektryzowaniem. Podpowiadamy, jak temu zapobiec. Zanim doradzimy co zrobić, aby zminimalizować elektryzowanie się…
Total Revital Solution od SHECARE – nowoczesna pielęgnacja w zgodzie z ideą naturalnego piękna Total Revital Solution to pełny program odnowy do kompleksowej pielęgnacji skóry twarzy, wymagającej wsparcia w walce z pierwszymi oznakami starzenia. 9 wegańskich kosmetyków, stanowiących aktywne, odczuwalne wsparcie w regeneracji, wygładzaniu i odświeżaniu naskórka, co potwierdzają testy in Vivo. Nowa linia nawiązuje do idei mądrej, świadomej pielęgnacji…
Efekt Mandeli – czy wspomnienia można zmanipulować? Nazwa efektu Mandeli pochodzi od Nelsona Mandeli, czyli legendarnego działacza na rzecz praw człowieka oraz przywódcy ruchu przeciwdziałającemu apartheidowi. To dlatego, że część osób utrzymuje się zdania, że pamięta doskonale, iż Mandela zmarł w latach 80. XX wieku. Nie jest to do końca prawdziwe. Żył on aż do roku 2013, a w latach…
Drodzy Czytelnicy, dziękujemy Wam za ten rok – pełen nowości, inspiracji oraz rzetelnej wiedzy. Z okazji zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia życzymy czasu spędzonego w ciepłej, rodzinnej atmosferze oraz spokoju ducha. Niech Nowy Rok przyniesie ze sobą same pozytywne rzeczy i będzie początkiem niezapomnianej, pięknej przygody. Redakcja Tekstualni
Dbaj o swoje granice – rozpoznaj je! Kiedy mówię o granicach nie lubię mówić o ich stawianiu, kojarzy mi się to ze sztucznym wytworem, murem, który musimy zbudować na podstawie… No właśnie czego? Wiedzy o sobie? O innych? Zespołu przekonań, jakie zostały przekazane nam w procesie socjalizacji czy też ogólnych norm i wzorów zachowań, które wyznaczają nam co można…
SKIN DOPAMINE – stymulująca kuracja skóry z retinolem od FaceBoom Skin Dopamine to linia kosmetyków dla tych, którzy zaczynają swoją przygodę z retinolem. Skomponowana tak, aby zapewnić maksimum efektu bez podrażnień skóry, seria umożliwia stopniowe zbudowanie tolerancji i przeprowadzenie kompleksowej kuracji retinolem. Wegańskie formuły stymulują komórki skóry do odnowy i opóźniają procesy jej starzenia się, a jednocześnie zapewniają skórze…
Wierzba japońska to jeden z najpopularniejszych gatunków wierzby występujących w naszym kraju. Wyróżnia się ona niewielkimi rozmiarami i bardzo atrakcyjnym wyglądem. Drzewko to z pewnością efektownie ozdobi każdy ogród. Warto zapoznać się z najważniejszymi informacjami na jego temat. Wierzba japońska – najważniejsze informacje Wierzba japońska jest niewielkim krzewem, który maksymalnie dorasta do 3 metrów. Jego najbardziej charakterystycznymi…
Oby było kryzysów jak najmniej, jednak każdego z nas mogą dotknąć sytuacje, które sprawią, że nasz świat się załamie. Co wtedy zrobić? Jak pomóc sobie i innym w żałobie? Jak przejść przez żałobę? Oczywiście, jak zawsze, proponujemy specjalistyczną pomoc psychologiczną i psychiatryczną podczas kryzysu, jednak wiele osób jej odmawia. Przyczyn takiej decyzji może być wiele. Jedną z nich jest mit,…
W każdym związku przechodzimy przez szeroką gamę uczuć, do których należy również wstyd. Czasami partnerka zawstydza partnera, czasami wręcz odwrotnie. Co zrobić, by wstyd nie był przyczyną naszego upadku? Czym jest wstyd? Wstyd to świadomość, lub często wmawianie sobie, że jest się nieustannie obserwowanym, ocenianym, poddanym osądzeniu, wyszydzeniu. Jeśli na przykład nie zdałeś egzaminu na prawo jazdy lub jakiegokolwiek innego,…
