Asertywność to jedna z najważniejszych cech zdrowo funkcjonującego człowieka. Uczymy się jej już w dzieciństwie. Nie jest ona cechą wrodzoną. Bez stawiania granic i dbania o ich nieprzekraczanie nie możemy tworzyć zdrowej relacji z samym sobą i innymi. Nauka stawiania granic i troszczenia się o swój komfort psychiczny następuje już w wieku dziecięcym. Dowiedz się, dlaczego trzeba wspierać, tzw. bezpiecznie…
W poszukiwaniu partnera/ki życia towarzyszą nam spotkania i…rozstania. O ile nie jesteśmy związani z drugą osobą finansowo, formalnie czy nie posiadamy wspólnych dzieci, sytuacja wydaje się łatwiejsza. Czy to ułuda? Do każdego rozstania każdy z nas powinien się przygotować, dlatego przedstawiamy kilka kroków, które mogą być pomocne podczas tego procesu. Wskaż przyczyny rozstania Niekoniecznie chodzi o wykrzyczenie sobie…
Nie od dziś wiadomo, że dzieci w bajkach znajdują postaci, wydarzenia i sposoby działania, z którymi mogą się utożsamiać. Bajki, jak również baśnie, wskazują maluchom pewne postawy społecznie akceptowane, pomagają wyrazić swoje emocje, zwracają uwagę naszych pociech na schematy walki dobra ze złem, budzą w nich nadzieję czy po prostu przekazują system wartości, którymi powinny się kierować w życiu codziennym.…