Tag: tekstualni

BodyBoom

Jak zachować wakacyjny look jesienią – 5 zasad stosowania samoopalaczy!

Jak zachować wakacyjny look jesienią – 5 zasad stosowania samoopalaczy! Większość z nas okres wakacyjny ma już za sobą, Koniec lata nie oznacza jednak, że musisz definitywnie pożegnać się z wakacyjną opalenizną. Jeśli chcesz uzyskać efekt skóry muśniętej słońcem jest na to prosty sposób – bronzery! Sprawdź, jak przygotować skórę i nakładać samoopalacze, aby uniknąć nieestetycznych smug i cieszyć się…

Read more

Pielęgnacja włosów – 6 wskazówek na lato!

Pielęgnacja włosów – 6 wskazówek na lato! Lato w pełni, w końcu możemy oddać się chwilom relaksu. Jednak kiedy my cieszymy się urlopem i ładujemy baterie, dla naszych włosów wakacje to czas pełen wyzwań. Wystawione na działanie słońca, wysokich temperatur, wiatru i morskiej wody wymagają pielęgnacyjnego wsparcia, aby zapobiec przesuszeniu i osłabieniu. Oto 8 zasad letniej pielęgnacji, które pozwolą zachować…

Read more

wysoko wrażliwa osobowość

Jak poskromić swoją wysoką wrażliwość

O wysoko wrażliwej osobowości (WWO) pisaliśmy TUTAJ. Tym razem prezentujemy kilka sposobów na zaakceptowanie jej. Przypomnijmy pokrótce, że wysoka wrażliwość (WWO) to pojęcie bardzo rozległe, którego nie można streścić w krótkiej definicji, ale jeśli często czujesz się przestymulowana/y, ponieważ bodźce zewnętrze (dźwięk, światło, zapach) odbierasz z dużą intensywnością, masz wrażenie, że znacznie silniej odczuwasz gamę emocji i cechujesz się większą…

Read more

6 kosmetyków, które trzeba spakować do walizki

6 kosmetyków, które trzeba spakować do walizki Niezależnie od kierunki podróży czy sposobu wypoczynku są produkty, które powinny się znaleźć w wakacyjnej kosmetyczce. Oto lista 6 kosmetyków, dla których nie powinno zabraknąć miejsce w twojej walizce! Jadąc na wakacje zazwyczaj zależy nam, aby być przygotowaną na każdą sytuację, jednak waga i wielkość bagażu ma znaczenie, w szczególności, gdy planujesz podróż…

Read more

FaceBoom

Kosmetyk, który warto zabrać na wakacje!

Chusteczki do demakijażu od FaceBoom – kosmetyk, który warto zabrać na wakacje!     Chusteczki do demakijażu to świetny sposób na szybkie i łatwe usunięcie makijażu oraz oczyszczenie skóry z zanieczyszczeń – zwłaszcza podczas wyjazdów, gdy nie zawsze mamy dostęp do wody. Jednak podobnie jak w przypadku innych kosmetyków, zanim zdecydujesz się na ich zakup, warto sprawdzić co kryje się…

Read more

insulinooporność

Suplementy diety w insulinooporności

W poprzednim artykule o insulinooporności Łukasz Grabski, dietetyk kliniczny, wyjaśnił nam, czym ona jest i jakie zabiegi dietetyczne należy wprowadzić, aby poprawić wrażliwość insulinową. Czy możemy wesprzeć się popularnymi w naszym kraju suplementami diety, czy to tylko mit i wyciąganie z nas pieniędzy? Kto może stosować suplementy diety? Zacznijmy od tego, że suplementacja powinna być dostosowana do problemów zdrowotnych danej osoby. Nie stosujemy wszystkich…

Read more

unsplash

Dbaj o swoje granice – rozpoznaj je!

Dbaj o swoje granice – rozpoznaj je!   Kiedy mówię o granicach nie lubię mówić o ich stawianiu, kojarzy mi się to ze sztucznym wytworem, murem, który musimy zbudować na podstawie… No właśnie czego? Wiedzy o sobie? O innych? Zespołu przekonań, jakie zostały przekazane nam w procesie socjalizacji czy też ogólnych norm i wzorów zachowań, które wyznaczają nam co można…

Read more

źródło: unsplash

Słownik terminów psychologicznych

Słownik terminów psychologicznych   Wszyscy chociaż raz mieliśmy styczność z tymi terminami, ale cóż one dokładnie oznaczają? Wyjaśniamy! ABX – to procedura eksperymentalna. Czym jest abulia? To spadek umiejętności do inicjowania działania albo myślenia. Czym jest aura w psychologii? Aura jest subiektywnym odczuciem, które zazwyczaj poprzedza napad padaczkowy bądź migrenowy. Ataksja sensoryczna – jest inaczej określana bezładem ruchowym. Częściowa bądź…

Read more

Źródło: UnSplash

Biżuteria nazębna – co to jest?

Biżuteria nazębna   Biżuteria nazębna, czyli twinkles, jest alternatywą dla pozostałych metod dekorowania ciała. A co najważniejsze – jest całkowicie odwracalna i bezpieczna. To stosunkowo nowe osiągnięcie stomatologii estetycznej, z którego mogą skorzystać osoby, które chcą się wyróżnić w tłumie, a dodatkowo podkreślić swój uśmiech. Twinkles Twinkles to elementy złota, szkła bądź kamieni szlachetnych mocowane do powierzchni zęba. Ozdoby najczęściej…

Read more

cellulit

Cellulit – sprawdź, jak możesz się go pozbyć

Cellulit jest problemem powszechnym, choć dotyczy głównie kobiet. Jest ściśle powiązany z nieodpowiednią gospodarką hormonalną organizmu. Winę za tzw. pomarańczową skórkę ponoszą zaburzenia w wydzielaniu estrogenów. Cellulit dotyczy zarówno osób starszych, jak i osób młodych, szczupłych i krągłych.  Czym właściwie jest cellulit? Lipodystrofia to profesjonalne określenie cellulitu, czyli nieodpowiedniego rozmieszczenia tkanki tłuszczowej pod skórą. W wielu przypadkach jest on widoczny…

Read more