Mówi się, że diabeł tkwi w szczegółach i dokładnie tak jest. To właśnie one sprawiają, że możesz czuć się w danej stylizacji jak milion dolarów albo wręcz przeciwnie – a przecież zawsze chcesz wyglądać olśniewająco i dobrze czuć się w swoich ubraniach, prawda? Marta, znana jako fashion_travel_shopping, wymieniła dla nas sześć najczęściej popełnianych błędów w stylizacji, które sprawiają, że nieświadomie…
Otyłość, nadmierna ilość tkanki tłuszczowej, spadki energii, senność, apatia, skoki i spadki wagi w ciągu dnia, mgła mózgowa – na te objawy skarży się wielu z nas, czy możemy się ich pozbyć? Na to pytanie odpowiada Łukasz Grabski, dietetyk kliniczny specjalizujący się m.in. w chorobach jelit i leczeniu zaburzeń hormonalnych. Łukasz Grabski: Tak, możemy się pozbyć tych utrudniających…
„Dotknij trawy” – co to znaczy? Ostra wymiana zdań w internecie, a Ty słyszysz określenie „dotknij trawy”? Nie musisz wychodzić z domu, ani iść do parku. Wyjście na zewnątrz „Dotknij trawy” jest internetowym idiomem, który oznacza po prostu „wyjdź z domu”, „wyjdź z internetu”. Ludzie w świecie mediów społecznościowych używają tego określenia w celu pokazania zniewagi, gdy ktoś zdaje się…
Gdy zwierzę pojawi się w naszym życiu – nie ma co ukrywać – coś się zmienia. Pojawia się wiele nowych obowiązków wymagających systematyczności, ale życie nabiera też barw. Czy zastanawialiście się kiedyś, jak naprawdę obecność zwierzęcia i opieka nad nim wpływają na Wasze zdrowie psychiczne? Posiadanie psa a oksytocyna Badacze spekulują nad pozytywnym wpływem kontaktu ze zwierzętami właśnie za…
Asertywność to jedna z najważniejszych cech zdrowo funkcjonującego człowieka. Uczymy się jej już w dzieciństwie. Nie jest ona cechą wrodzoną. Bez stawiania granic i dbania o ich nieprzekraczanie nie możemy tworzyć zdrowej relacji z samym sobą i innymi. Nauka stawiania granic i troszczenia się o swój komfort psychiczny następuje już w wieku dziecięcym. Dowiedz się, dlaczego trzeba wspierać, tzw. bezpiecznie…
Historia wampirycznych kobiet wykracza znacząco poza klasyczne dzieło ojca literatury gotyckiej, Abrahama Stoker’a, którego ‘Drakula’ dał początek współczesnej fascynacji wampiryzmem. W 1897 roku arystokratyczny wampir z rozmachem wkroczył na europejskie salony, by na stałe zakotwiczyć się w naszej kulturze. Tymczasem wampirzyce pojawiały się w zbiorowych wyobrażeniach naszych przodków od starożytności, znacznie dłużej niż koncepcja męskiego wampira. Z odmętów zawikłanej mitologii…
Zapraszamy na cykl zwierzeń anonimowego ratownika medycznego, który w ramach zwiększania świadomości społecznej na temat pracy w służbie zdrowia, w dość humorystyczny sposób, co jakiś czas, będzie opowiadał o swoich najciekawszych przygodach podczas pełnienia służby. ” Pamiętam, jakby to było dzisiaj. Dyżur nocny, jest około godziny dwudziestej drugiej, pełnię służbę z kolegami. Rozmawiamy. Nagle usłyszeliśmy sygnał alarmujący do wyjazdu. Czytam…
Dbaj o swoje granice – rozpoznaj je! Kiedy mówię o granicach nie lubię mówić o ich stawianiu, kojarzy mi się to ze sztucznym wytworem, murem, który musimy zbudować na podstawie… No właśnie czego? Wiedzy o sobie? O innych? Zespołu przekonań, jakie zostały przekazane nam w procesie socjalizacji czy też ogólnych norm i wzorów zachowań, które wyznaczają nam co można…
10 interesujących zjawisk psychologicznych Psychologia to dziedzina, która zajmuje się badaniem ludzkiego zachowania i myślenia. Często pojawiają się w niej fascynujące odkrycia, które pozwala nam lepiej zrozumieć nasze własne zachowanie i procesy myślowe. W tym artykule postaramy się przedstawić kilka ciekawych faktów i odkryć z dziedziny psychologii. 1.Efekt Zeigarnika – ta teoria mówi, że zadania, które zostaną przerwane, są lepiej…
O wysoko wrażliwej osobowości (WWO) pisaliśmy TUTAJ. Tym razem prezentujemy kilka sposobów na zaakceptowanie jej. Przypomnijmy pokrótce, że wysoka wrażliwość (WWO) to pojęcie bardzo rozległe, którego nie można streścić w krótkiej definicji, ale jeśli często czujesz się przestymulowana/y, ponieważ bodźce zewnętrze (dźwięk, światło, zapach) odbierasz z dużą intensywnością, masz wrażenie, że znacznie silniej odczuwasz gamę emocji i cechujesz się większą…