O wysoko wrażliwej osobowości (WWO) pisaliśmy TUTAJ. Tym razem prezentujemy kilka sposobów na zaakceptowanie jej. Przypomnijmy pokrótce, że wysoka wrażliwość (WWO) to pojęcie bardzo rozległe, którego nie można streścić w krótkiej definicji, ale jeśli często czujesz się przestymulowana/y, ponieważ bodźce zewnętrze (dźwięk, światło, zapach) odbierasz z dużą intensywnością, masz wrażenie, że znacznie silniej odczuwasz gamę emocji i cechujesz się większą…
O wysokiej wrażliwości pisaliśmy tutaj. Nie należy zapominać, że cechy wrażliwej osobowości dostrzegalne są już w wieku dziecięcym. Odpowiednie działania rodziców mogą wykształtować u swojej pociechy atrybuty, dzięki którym intensywne przeżywanie każdego aspektu życia nie będzie stanowiło trudności prowadzącej do różnego rodzaju schorzeń, w tym depresji. Oto kilka wskazówek, w jaki sposób można to zrobić. PO PIERWSZE WZMACNIAJ POCZUCIE WŁASNEJ…
Czujesz, że zbyt intensywnie się czymś martwisz, nadmiernie się czymś irytujesz, za bardzo wzruszasz, zbyt mocno cieszysz i w ogóle przeżywasz swoje emocje bardziej niż inni? A może zbyt głośne i przepełnione miejsca Ciebie bardzo męczą? Może unikasz tłumów i wolisz spędzać czas w nad jeziorem zapomnianym przez ludzi lub w lesie, w którym śpiew ptaków cenisz bardziej niż gwar nawet…