Coraz więcej kobiet boryka się z łysieniem, u którego podłoża leży wiele chorób. Dowiedz się, jakie mogą być jego przyczyny i w jaki sposób możesz sobie z nimi poradzić.
Kiedy udać się do specjalisty?
Pierwsze oznaki łysienia można dostrzec na czubku głowy i skroniach. Powiększające się zakola od razu powinny nas skierować do trychologa. Nie czekaj, jeśli zauważyłaś/eś, że gubisz coraz więcej włosów i skonsultuj się ze specjalistą.
Jakie mogą być przyczyny łysienia?
Przyczyn gubienia włosów może być bardzo dużo, oto główne z nich:
Choroby autoimmunologiczne
Regularna kontrola swojego stanu zdrowia i prawidłowe leczenie chorób może zapobiec łysieniu. Na organizm należy patrzeć holistycznie, czyli całościowo. Wszelkie choroby odzwierciedla Twój wygląd.
Stres
Stres sprzyja łysieniu. Każdy z nas na co dzień doświadcza nieprzyjemnych sytuacji, które podwyższają poziom kortyzolu. Zadbaj o swój wewnętrzny spokój. Zwiększ ilość spacerów lub zastosuj inne metody pomocne w osiągnięciu równowagi.
Nieodpowiednia dieta
Nieprawidłowa dieta jest jedną z najczęstszych przyczyn łysienia, zwłaszcza w insulionooporności i cukrzycy. Twoje cebulki muszą być odżywione, więc zadbaj o dostarczanie odpowiedniej ilości mikroelementów swojemu organizmowi. Skonsultuj z lekarzem wdrożenie suplementów diety, które pomogą wzmocnić cebulki włosa.
Nieodpowiednia pielęgnacja
Nieodpowiednio dobrane szampony i inne kosmetyki mogą być przyczyną zwiększonej utraty włosów. Zainwestuj w szampony, maski i odżywki przeciw łysieniu i koniecznie uzupełnij swoją wiedzę z zakresu ich stosowania. Wbrew pozorom nie jest ono oczywiste.
Fryzury obciążające cebulki włosów
Zbyt mocno związany kucyk, nieodpowiednie gumki do włosów i szarpiące za włosy szczotki to pierwszy krok do łysienia. Nie obciążaj cebulek zbyt “ciężkimi” fryzurami.
Zbyt dużo doczepów
Mniej znaczy więcej. Odpowiednio dobrane doczepy, wraz z metodą ich zakładania, do struktury włosa nie powinny być przyczyną łysienia. Nie przesadzaj z ich ilością. Korzystaj ze sprawdzonych salonów fryzjerskich.
Zaburzenia hormonalne
Hormony odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu prawidłowej ilości włosów. Regularnie kontroluj gospodarkę hormonalną swojego organizmu.
Pamiętaj, że jeśli masz jakiekolwiek obawy dotyczące swojej czupryny, zawsze możesz skonsultować się z trychologiem. Działaj, zanim będzie za późno.
1 Comments
Ja też. xd Dobre suplementy na początek.