Bezsenność – problem, który dotyka wielu z nas Bezsenność to problemy z zaśnięciem, ale też utrzymaniem jakości snu. Stan ten może być krótkotrwały bądź przewlekły, wymagający szerokiej diagnostyki oraz zastosowania farmakoterapii. Przyczyny bezsenności: Chroniczny stres, Zła higiena snu, Bezdech senny, Praca zmianowa powodująca zaburzenia rytmu okołodobowego, zażywane leki, nadużywanie preparatów z kofeiną i guaraną, zmiana stref czasowych, korzystanie z…
