Otyłość, nadmierna ilość tkanki tłuszczowej, spadki energii, senność, apatia, skoki i spadki wagi w ciągu dnia, mgła mózgowa – na te objawy skarży się wielu z nas, czy możemy się ich pozbyć? Na to pytanie odpowiada Łukasz Grabski, dietetyk kliniczny specjalizujący się m.in. w chorobach jelit i leczeniu zaburzeń hormonalnych. Łukasz Grabski: Tak, możemy się pozbyć tych utrudniających…
W dobie coraz większej presji wywoływanej przez media społecznościowe już nie tylko na kobietach i mężczyznach, ale także na dzieciach, społeczność stawia sobie coraz wyższe wymagania w kwestii wyglądu. Popularność zyskują nowe restrykcyjne diety układane przez popularne blogerki, a nie dietetyków klinicznych, często pobieżnie badane suplementy lub, co gorsza, połykanie substancji i organizmów wysoce szkodliwych dla zdrowia. Jeszcze niedawno świat…