Lifestyle

źródło: unsplash

Ten dzień to ŻART!

Ten dzień to żart!   Prima Aprilis, znany także jako Dzień Żartów, to święto obchodzone 1. kwietnia. Jest to dzień, w którym ludzie na całym świecie bawią się, robiąc sobie nawzajem żarty i psikusy. Chociaż święto to nie jest oficjalnym świętem państwowym, jest to czas, kiedy wszyscy mogą się pośmiać i zrelaksować.   Historia Prima Aprilis   Historia Dnia Żartów…

Read more

źródło: unsplash

Tej wiosny zadbaj o siebie!

Wiosną zadbaj o swoje samopoczucie   Wiosna to czas, w którym budzimy się do życia z nową energią. Zmiana pory roku może jednak wpłynąć na nasze zdrowie psychiczne. Dni stają się dłuższe, temperatura rośnie, ale nadal możemy odczuwać zmęczenie, apatię, a nawet depresję. Dlatego w tym artykule przyjrzymy się kilku sposobom na to, jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne wiosną.…

Read more

Rozstanie – jak się do niego przygotować?

W poszukiwaniu partnera/ki życia towarzyszą nam spotkania i…rozstania. O ile nie jesteśmy związani z drugą osobą finansowo, formalnie czy nie posiadamy wspólnych dzieci, sytuacja wydaje się łatwiejsza. Czy to ułuda?   Do każdego rozstania każdy z nas powinien się przygotować, dlatego przedstawiamy kilka kroków, które mogą być pomocne podczas tego procesu.  Wskaż przyczyny rozstania   Niekoniecznie chodzi o wykrzyczenie sobie…

Read more

insulinooporność

Suplementy diety w insulinooporności

W poprzednim artykule o insulinooporności Łukasz Grabski, dietetyk kliniczny, wyjaśnił nam, czym ona jest i jakie zabiegi dietetyczne należy wprowadzić, aby poprawić wrażliwość insulinową. Czy możemy wesprzeć się popularnymi w naszym kraju suplementami diety, czy to tylko mit i wyciąganie z nas pieniędzy? Kto może stosować suplementy diety? Zacznijmy od tego, że suplementacja powinna być dostosowana do problemów zdrowotnych danej osoby. Nie stosujemy wszystkich…

Read more

Shefoot

Stopy latem – jak pielęgnować skórę stóp, aby zawsze były miękkie i gładkie?

Stopy latem – jak pielęgnować skórę stóp, aby zawsze były miękkie i gładkie? Sandały, klapki czy japonki pomagają przetrwać upały, ale nie zawsze służą naszym stopom. I chociaż wakacje sprzyjają błogiemu lenistwu oraz rezygnacji z codziennych rytuałów, o odpowiedniej pielęgnacji stóp lepiej nie zapominać! Lato to dla wielu z nas jedyna pora roku, kiedy możemy zaprezentować światu piękne stopy! Aby…

Read more

źródło: unsplash

Magiczny czas – Święta Bożego Narodzenia

  Drodzy Czytelnicy, dziękujemy Wam za ten rok – pełen nowości, inspiracji oraz rzetelnej wiedzy. Z okazji zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia życzymy czasu spędzonego w ciepłej, rodzinnej atmosferze oraz spokoju ducha. Niech Nowy Rok przyniesie ze sobą same pozytywne rzeczy i będzie początkiem niezapomnianej, pięknej przygody. Redakcja Tekstualni

Read more

KSiążka

Jeśli Twoją słabością są książki… Przeczytaj

Wielkimi krokami zbliżają się święta, więc czas pomyśleć o prezentach dla siebie i najbliższych. Psssst, mamy kilka pomysłów i przedstawiamy je poniżej. Warto skorzystać! 😉 W tym roku zaskocz swoich bliskich i zafunduj im niezwykłą czytelniczą podróż. Otwórz przed nimi „Księgę drogi”, wspólnie podążajcie śladem „Oceanu uczuć” i wzruszeń! Po drodze uważajcie na „Wirusa” i nie dajcie „Zaślepić się blaskowi Paryża”. Koniecznie sprawdźcie, jaką tajemnicę skrywa główny bohater „Przesilenia”! Może „Nie…

Read more

KWL

Kobieta wie lepiej? Poznaj portal dla kobiety takiej jak Ty!

Kobieta wie lepiej? Poznaj portal dla kobiety takiej jak Ty!   KobietaWieLepiej.pl to portal, w którym znajdziemy chwilę wytchnienia… Przepis na idealny obiad, rady prosto od serca,  informacje o nowinkach, które na nas czekają i wiele innych! To jedyne takie miejsce w sieci, które jednoczy kobiety już od 10 lat! Razem z naszymi Czytelniczkami odkrywamy kobiecy świat, poruszając na naszym…

Read more

Jak pozycjonować skutecznie strony internetowe?

W dzisiejszych czasach Internet jest największą potęgą reklamową i firmy, które w nim nie istnieją nie mają praktycznie żadnych szans na rynku, a już na pewno nie mają szans na szybki rozwój. Odpowiednio dobrana reklama, social media oraz pozycjonowanie strony w Google może w kilka chwil zwiększyć liczbę klientów kilkukrotnie! Należy jednak pamiętać, że reklama na Facebooku czy w Google…

Read more