W każdym związku przechodzimy przez szeroką gamę uczuć, do których należy również wstyd. Czasami partnerka zawstydza partnera, czasami wręcz odwrotnie. Co zrobić, by wstyd nie był przyczyną naszego upadku? Czym jest wstyd? Wstyd to świadomość, lub często wmawianie sobie, że jest się nieustannie obserwowanym, ocenianym, poddanym osądzeniu, wyszydzeniu. Jeśli na przykład nie zdałeś egzaminu na prawo jazdy lub jakiegokolwiek innego,…
Efekt Mandeli – czy wspomnienia można zmanipulować? Nazwa efektu Mandeli pochodzi od Nelsona Mandeli, czyli legendarnego działacza na rzecz praw człowieka oraz przywódcy ruchu przeciwdziałającemu apartheidowi. To dlatego, że część osób utrzymuje się zdania, że pamięta doskonale, iż Mandela zmarł w latach 80. XX wieku. Nie jest to do końca prawdziwe. Żył on aż do roku 2013, a w latach…
Oby było kryzysów jak najmniej, jednak każdego z nas mogą dotknąć sytuacje, które sprawią, że nasz świat się załamie. Co wtedy zrobić? Jak pomóc sobie i innym w żałobie? Jak przejść przez żałobę? Oczywiście, jak zawsze, proponujemy specjalistyczną pomoc psychologiczną i psychiatryczną podczas kryzysu, jednak wiele osób jej odmawia. Przyczyn takiej decyzji może być wiele. Jedną z nich jest mit,…
Słownik terminów psychologicznych Wszyscy chociaż raz mieliśmy styczność z tymi terminami, ale cóż one dokładnie oznaczają? Wyjaśniamy! ABX – to procedura eksperymentalna. Czym jest abulia? To spadek umiejętności do inicjowania działania albo myślenia. Czym jest aura w psychologii? Aura jest subiektywnym odczuciem, które zazwyczaj poprzedza napad padaczkowy bądź migrenowy. Ataksja sensoryczna – jest inaczej określana bezładem ruchowym. Częściowa bądź…
Osobowość borderline to tzw. osobowość z pogranicza. Jest to poważne zaburzenie, które charakteryzuje między innymi niestabilność nastroju, zaburzenia tożsamości, poczucie pustki i lęku, strach przed odrzuceniem, niezadowolenie z życia, próby samobójcze, w większości negatywne uczucia, budowanie niestabilnych relacji i wybuchowość. Borderline rzutuje na całe życie osoby dotkniętej tym zaburzeniem oraz na funkcjonowanie jej bliskich. Co jest przyczyną borderline? Przede wszystkim…
Bunt nastolatka to nic innego jak separacja i indywidualizacja dziecka, czyli odłączenie się w sferze psychicznej, a nawet i fizycznej, od rodziców. Ten proces pozwala na krytyczne postrzeganie wartości i przekonań opiekunów i innych ludzi. Jest to proces niezbędny w procesie dojrzewania. Niedokończony proces separacji i indywidualizacji to przepis na niestworzenie zdrowej relacji z samym sobą i własnej, szczęśliwej…
Zwolnij na moment – to czas na chwilę refleksji. “Pamiętaj, że kiedy potrzebujesz pomocnej dłoni – jest ona na końcu twojego ramienia” Audrey Hepburn “W życiu nie zawsze wygrywają najmądrzejsi, najpiękniejsi i najbardziej przebojowi. Wygrywają ci, którzy postanawiają wygrać” Kamila Rowińska “Wytrwałość nie jest po prostu gotowością do ciężkiej pracy. To również niezachwiana wiara w siebie” Merlin Olsen…
Wspólne oglądanie filmu na dużym ekranie to coś więcej niż seans! Czy wiesz, jakie korzyści płyną z wykonywania tej czynności razem? Niezależnie od tego, jaki mamy sprzęt – telewizor, nagłośnienie itp. nic nie zastąpi wizyty w kinie. Nie jest to subiektywna opinia, tylko wyniki badań naukowców. Udowadniają oni, że zanurzenie się w seansie filmowym na sali kinowej ma o wiele…
Syndrom gotującej się żaby – czym jest? Co to jest? Syndrom gotującej się żaby polega na tym, że warunki, w których się znajdujemy stopniowo zmieniają się na gorsze, a my się do nich przyzwyczajamy. Dzieje się to do momentu, kiedy okazuje się, że jesteśmy tak bardzo zmęczeni ich znoszeniem, że nie mamy zasobów, aby się z nich wyrwać. O syndromie…
