O wysokiej wrażliwości pisaliśmy tutaj. Nie należy zapominać, że cechy wrażliwej osobowości dostrzegalne są już w wieku dziecięcym. Odpowiednie działania rodziców mogą wykształtować u swojej pociechy atrybuty, dzięki którym intensywne przeżywanie każdego aspektu życia nie będzie stanowiło trudności prowadzącej do różnego rodzaju schorzeń, w tym depresji. Oto kilka wskazówek, w jaki sposób można to zrobić. PO PIERWSZE WZMACNIAJ POCZUCIE WŁASNEJ…
Sztuka ma wielopłaszczyznowy wpływ na osobę, która uczestniczy w procesie jej współtworzenia. Terapia przez sztukę bazuje na równoważnych elementach: twórczości oraz terapii. Kreacja wpływa terapeutycznie, pomaga w wyrażaniu ekspresji. Specyficzny, twórczy charakter aktywności daje jednostkom uczestniczącym w zajęciach poczucie sprawstwa oraz poczucie przekierowania wewnętrznej aktywności na zewnątrz. Terapia przez sztukę obejmuje takie formy terapii, które stosują artystyczne formy wyrazu, mające doprowadzić…
Narcystyczne zaburzenia osobowości i rys narcystyczny są coraz częstszymi diagnozami stawianymi w wielu gabinetach psychologicznych. Dokładne dane dotyczące ilości osób z tym zaburzeniem nie są znane, ponieważ wciąż zbyt mało ludzi kieruje się do specjalistów po pomoc, a narcyz w kolejce po zmianę stoi ostatni. Kim jest narcyz? Zagadnienie narcyzmu i jego odmian jest bardzo rozległe, a zdiagnozowanie tego zaburzenia…
Coraz częściej, mimo pięknych wesel, wspólnych zobowiązań kredytowych i dzieci, dochodzi w Polsce do rozwodów. Zgodnie ze statystykami GUS-u, co trzecie małżeństwo kończy się rozwodem. Mimo że żyjemy w kraju, w którym zdecydowana większość deklaruje katolicyzm, a wraz z nim brak kanonicznych konsekwencji cywilnego rozwodu, psychologowie biją na alarm, że utrzymywanie małżeństwa kosztem siebie jest znacznie gorsze dla dzieci i…
Nie od dziś wiadomo, że dzieci w bajkach znajdują postaci, wydarzenia i sposoby działania, z którymi mogą się utożsamiać. Bajki, jak również baśnie, wskazują maluchom pewne postawy społecznie akceptowane, pomagają wyrazić swoje emocje, zwracają uwagę naszych pociech na schematy walki dobra ze złem, budzą w nich nadzieję czy po prostu przekazują system wartości, którymi powinny się kierować w życiu codziennym.…
Nasza osobowość ma ogromny wpływ na decyzje, które podejmujemy, uczucia, które odczuwamy, sposoby radzenia sobie z danymi wyzwaniami, problemami i całą masą innych doświadczeń, które niesie życie. Mówiąc krótko, wszystko to, co robisz, w dużej mierze wypływa z twojej natury, dlatego znajomość typów osobowości pozwoli nam nie tylko poznać i zrozumieć siebie lepiej, ale także podejmować decyzje, które nie będą…
Czujesz, że zbyt intensywnie się czymś martwisz, nadmiernie się czymś irytujesz, za bardzo wzruszasz, zbyt mocno cieszysz i w ogóle przeżywasz swoje emocje bardziej niż inni? A może zbyt głośne i przepełnione miejsca Ciebie bardzo męczą? Może unikasz tłumów i wolisz spędzać czas w nad jeziorem zapomnianym przez ludzi lub w lesie, w którym śpiew ptaków cenisz bardziej niż gwar nawet…
fot.Unsplash Czy Twoje dziecko nie chce chodzić do szkoły? A może poprzedniego dnia skarży się na ból różnych części ciała, a sytuacja powtarza się chronicznie? Zaczęło wagarować? Po powrocie z placówki staje się agresywne, nie chce mówić o problemach? Nad wyraz przeżywa szkolne niepowodzenia? Ma stany lękowe? Wraca z płaczem, wyraźnie zasmucone? A może Twoje dziecko nagle zaczęło mieć problemy…
W dobie portali ułatwiających swobodne randkowanie coraz trudniej na początku znajomości rozpoznać toksyczną osobę. Choć świadomość przemocy wzrosła na przestrzeni lat między innymi dzięki różnego rodzaju stronom społecznościowym prowadzonym przez wykwalifikowanych psychologów, wciąż istnieje wiele kobiet uwikłanych w przemocową relację, z której powinny czym prędzej zrezygnować. Specjalnie dla naszych czytelników przygotowaliśmy zestaw najczęściej pojawiających się cech przemocy, które powinny szczególnie…