All Posts

Pielęgnacja włosów – 6 wskazówek na lato!

Pielęgnacja włosów – 6 wskazówek na lato! Lato w pełni, w końcu możemy oddać się chwilom relaksu. Jednak kiedy my cieszymy się urlopem i ładujemy baterie, dla naszych włosów wakacje to czas pełen wyzwań. Wystawione na działanie słońca, wysokich temperatur, wiatru i morskiej wody wymagają pielęgnacyjnego wsparcia, aby zapobiec przesuszeniu i osłabieniu. Oto 8 zasad letniej pielęgnacji, które pozwolą zachować…

Read more

Pielęgnacja włosów – 6 wskazówek na lato!

Pielęgnacja włosów – 6 wskazówek na lato! Lato w pełni, w końcu możemy oddać się chwilom relaksu. Jednak kiedy my cieszymy się urlopem i ładujemy baterie, dla naszych włosów wakacje to czas pełen wyzwań. Wystawione na działanie słońca, wysokich temperatur, wiatru i morskiej wody wymagają pielęgnacyjnego wsparcia, aby zapobiec przesuszeniu i osłabieniu. Oto 8 zasad letniej pielęgnacji, które pozwolą zachować…

Read more

Jak pozycjonować skutecznie strony internetowe?

W dzisiejszych czasach Internet jest największą potęgą reklamową i firmy, które w nim nie istnieją nie mają praktycznie żadnych szans na rynku, a już na pewno nie mają szans na szybki rozwój. Odpowiednio dobrana reklama, social media oraz pozycjonowanie strony w Google może w kilka chwil zwiększyć liczbę klientów kilkukrotnie! Należy jednak pamiętać, że reklama na Facebooku czy w Google…

Read more

6 kosmetyków, które trzeba spakować do walizki

6 kosmetyków, które trzeba spakować do walizki Niezależnie od kierunki podróży czy sposobu wypoczynku są produkty, które powinny się znaleźć w wakacyjnej kosmetyczce. Oto lista 6 kosmetyków, dla których nie powinno zabraknąć miejsce w twojej walizce! Jadąc na wakacje zazwyczaj zależy nam, aby być przygotowaną na każdą sytuację, jednak waga i wielkość bagażu ma znaczenie, w szczególności, gdy planujesz podróż…

Read more

perfekcjonizm

Toksyczny rodzic perfekcjonista – sprawdź, czy jesteś jego dzieckiem

Psychologia głosi, że każdy z nas wkracza w dorosłość z jakimś zaburzeniem wyniesionym z domu. Nie ma idealnych rodziców. Zapomnij, że Ty również nim będziesz. Nie znaczy to jednak, że jesteś dla swojego dziecka skrajnie toksyczny. Tym razem przedstawiamy model dziecka, które zostało wychowane przez zaburzonego rodzica perfekcjonistę. Zacznijmy od tego, skąd się wziął perfekcjonizm i jak wiedzie na drogę…

Read more

FaceBoom

Kosmetyk, który warto zabrać na wakacje!

Chusteczki do demakijażu od FaceBoom – kosmetyk, który warto zabrać na wakacje!     Chusteczki do demakijażu to świetny sposób na szybkie i łatwe usunięcie makijażu oraz oczyszczenie skóry z zanieczyszczeń – zwłaszcza podczas wyjazdów, gdy nie zawsze mamy dostęp do wody. Jednak podobnie jak w przypadku innych kosmetyków, zanim zdecydujesz się na ich zakup, warto sprawdzić co kryje się…

Read more

insulinooporność

Suplementy diety w insulinooporności

W poprzednim artykule o insulinooporności Łukasz Grabski, dietetyk kliniczny, wyjaśnił nam, czym ona jest i jakie zabiegi dietetyczne należy wprowadzić, aby poprawić wrażliwość insulinową. Czy możemy wesprzeć się popularnymi w naszym kraju suplementami diety, czy to tylko mit i wyciąganie z nas pieniędzy? Kto może stosować suplementy diety? Zacznijmy od tego, że suplementacja powinna być dostosowana do problemów zdrowotnych danej osoby. Nie stosujemy wszystkich…

Read more

źródło: unsplash

Makijaż na upały – 5 rzeczy, o których warto pamiętać

Makijaż na upały – 5 rzeczy, o których warto pamiętać Upały trwają w najlepsze. Makijaż na taką pogodę co roku jest nie lada wyzwaniem. Podkład, którego używamy w chłodniejszych okresach roku nagle przestaje się sprawdzać, a makijaż dosłownie z nas spływa! W czasie upałów najlepiej ograniczyć make up do minimum. Czasami to niełatwa sprawa – niedoskonałości cery, jasna oprawa oka,…

Read more

źródło: unsplash

Słownik terminów psychologicznych

Słownik terminów psychologicznych   Wszyscy chociaż raz mieliśmy styczność z tymi terminami, ale cóż one dokładnie oznaczają? Wyjaśniamy! ABX – to procedura eksperymentalna. Czym jest abulia? To spadek umiejętności do inicjowania działania albo myślenia. Czym jest aura w psychologii? Aura jest subiektywnym odczuciem, które zazwyczaj poprzedza napad padaczkowy bądź migrenowy. Ataksja sensoryczna – jest inaczej określana bezładem ruchowym. Częściowa bądź…

Read more

Źródło: UnSplash

Biżuteria nazębna – co to jest?

Biżuteria nazębna   Biżuteria nazębna, czyli twinkles, jest alternatywą dla pozostałych metod dekorowania ciała. A co najważniejsze – jest całkowicie odwracalna i bezpieczna. To stosunkowo nowe osiągnięcie stomatologii estetycznej, z którego mogą skorzystać osoby, które chcą się wyróżnić w tłumie, a dodatkowo podkreślić swój uśmiech. Twinkles Twinkles to elementy złota, szkła bądź kamieni szlachetnych mocowane do powierzchni zęba. Ozdoby najczęściej…

Read more