Niedawno pisaliśmy o toksycznych teściach. Całość artykułu znajduje się TUTAJ. Tekst ten, stworzony przez wykwalifikowaną terapeutkę zajmującą się toksycznymi relacjami, Zuzannę Kuhl, wywarł ogrom emocji u wielu czytelników, a na facebookowych grupach poświęconych toksyczności powstało wiele dyskusji i zwierzeń na temat swoich przeżyć z manipulatorami. Do redakcji napisano sporo wiadomości z prośbą o stworzenie artykułu także o toksycznych synowych i…
Rozszerzające się lub pęknięte naczynka mogą dotknąć każdego bez względu na wiek i płeć. W szczególności osoby w cerą naczynkową borykają się z nimi na co dzień, a zamykanie ich często jest bezskuteczne. Co jest przyczyną widocznych naczynek na twarzy? Czynników może być wiele. Przede wszystkich należą do nich geny, nieodpowiednia pielęgnacja, stres czy nawet nagłe zmiany temperatury. W jaki…
Otyłość, nadmierna ilość tkanki tłuszczowej, spadki energii, senność, apatia, skoki i spadki wagi w ciągu dnia, mgła mózgowa – na te objawy skarży się wielu z nas, czy możemy się ich pozbyć? Na to pytanie odpowiada Łukasz Grabski, dietetyk kliniczny specjalizujący się m.in. w chorobach jelit i leczeniu zaburzeń hormonalnych. Łukasz Grabski: Tak, możemy się pozbyć tych utrudniających…
Coraz więcej kobiet boryka się z łysieniem, u którego podłoża leży wiele chorób. Dowiedz się, jakie mogą być jego przyczyny i w jaki sposób możesz sobie z nimi poradzić. Kiedy udać się do specjalisty? Pierwsze oznaki łysienia można dostrzec na czubku głowy i skroniach. Powiększające się zakola od razu powinny nas skierować do trychologa. Nie czekaj, jeśli zauważyłaś/eś, że gubisz…
Zwolnij na moment – to czas na chwilę refleksji. “Pamiętaj, że kiedy potrzebujesz pomocnej dłoni – jest ona na końcu twojego ramienia” Audrey Hepburn “W życiu nie zawsze wygrywają najmądrzejsi, najpiękniejsi i najbardziej przebojowi. Wygrywają ci, którzy postanawiają wygrać” Kamila Rowińska “Wytrwałość nie jest po prostu gotowością do ciężkiej pracy. To również niezachwiana wiara w siebie” Merlin Olsen…
Każdy z nas miewa chwile osłabienia swojej relacji z partnerem, przyjacielem, matką lub kimkolwiek innym. Jak twierdzą psychologowie, kłótnie są nie dość, że normalne, to jeszcze niosą ze sobą wiele pozytywnych zmian, o ile… ktoś chce je wdrożyć. Wszyscy popełniamy błędy, to normalne. Relacje z osobami toksycznymi, które nie widzą swoich przewinień, a więc nie chcą niczego w sobie naprawiać…
Gdy zwierzę pojawi się w naszym życiu – nie ma co ukrywać – coś się zmienia. Pojawia się wiele nowych obowiązków wymagających systematyczności, ale życie nabiera też barw. Czy zastanawialiście się kiedyś, jak naprawdę obecność zwierzęcia i opieka nad nim wpływają na Wasze zdrowie psychiczne? Posiadanie psa a oksytocyna Badacze spekulują nad pozytywnym wpływem kontaktu ze zwierzętami właśnie za…
Wspólne oglądanie filmu na dużym ekranie to coś więcej niż seans! Czy wiesz, jakie korzyści płyną z wykonywania tej czynności razem? Niezależnie od tego, jaki mamy sprzęt – telewizor, nagłośnienie itp. nic nie zastąpi wizyty w kinie. Nie jest to subiektywna opinia, tylko wyniki badań naukowców. Udowadniają oni, że zanurzenie się w seansie filmowym na sali kinowej ma o wiele…
Skóra kobiety w ciąży to jest specyficzna. Można ją określić jako skórę suchą, wrażliwą oraz skłonną do przebarwień, zmian zapalnych (krostek, grudek) czy rozszerzonych naczynek. Większość z tych zmian jest spowodowana zmianami hormonalnymi, które występują w czasie ciąży – mówi Adriana Krynicka mgr kosmetolog. Dlaczego należy zwracać szczególną uwagę na skład kosmetyków w ciąży ? Adriana Krynicka: Każda kobieta w…
Syndrom gotującej się żaby – czym jest? Co to jest? Syndrom gotującej się żaby polega na tym, że warunki, w których się znajdujemy stopniowo zmieniają się na gorsze, a my się do nich przyzwyczajamy. Dzieje się to do momentu, kiedy okazuje się, że jesteśmy tak bardzo zmęczeni ich znoszeniem, że nie mamy zasobów, aby się z nich wyrwać. O syndromie…