All Posts

źródło: unsplash

„Dotknij trawy” – co to znaczy?

„Dotknij trawy” – co to znaczy? Ostra wymiana zdań w internecie, a Ty słyszysz określenie „dotknij trawy”? Nie musisz wychodzić z domu, ani iść do parku. Wyjście na zewnątrz „Dotknij trawy” jest internetowym idiomem, który oznacza po prostu „wyjdź z domu”, „wyjdź z internetu”. Ludzie w świecie mediów społecznościowych używają tego określenia w celu pokazania zniewagi, gdy ktoś zdaje się…

Read more

oksytocyna

Jaki wpływ mają na nas zwierzęta? Rola oksytocyny

Gdy zwierzę pojawi się w naszym życiu – nie ma co ukrywać – coś się zmienia. Pojawia się wiele nowych obowiązków wymagających systematyczności, ale życie nabiera też barw. Czy zastanawialiście się kiedyś, jak naprawdę obecność zwierzęcia i opieka nad nim wpływają na Wasze zdrowie psychiczne?   Posiadanie psa a oksytocyna Badacze spekulują nad pozytywnym wpływem kontaktu ze zwierzętami właśnie za…

Read more

Wierzba japońska – krzew który zachwyca

  Wierzba japońska to jeden z najpopularniejszych gatunków wierzby występujących w naszym kraju. Wyróżnia się ona niewielkimi rozmiarami i bardzo atrakcyjnym wyglądem. Drzewko to z pewnością efektownie ozdobi każdy ogród. Warto zapoznać się z najważniejszymi informacjami na jego temat.     Wierzba japońska – najważniejsze informacje Wierzba japońska jest niewielkim krzewem, który maksymalnie dorasta do 3 metrów. Jego najbardziej charakterystycznymi…

Read more

Jak wychować asertywne dziecko

Asertywność to jedna z najważniejszych cech zdrowo funkcjonującego człowieka. Uczymy się jej już w dzieciństwie. Nie jest ona cechą wrodzoną.  Bez stawiania granic i dbania o ich nieprzekraczanie nie możemy tworzyć zdrowej relacji z samym sobą i innymi. Nauka stawiania granic i troszczenia się o swój komfort psychiczny następuje już w wieku dziecięcym. Dowiedz się, dlaczego trzeba wspierać, tzw. bezpiecznie…

Read more

Wzmocnij i ożyw swoje włosy mocą ozonu

Wzmocnij i ożyw swoje włosy mocą ozonu, dzięki linii kosmetyków O3ZON od HairBoom O3ZON to linia innowacyjnych kosmetyków do włosów, bazująca na kosmicznie skutecznym składniku – ozonie. Dzięki jego niezwykłym właściwościom oraz starannie dobranym naturalnym składnikom rewitalizującym i regenerującym seria jest ratunkiem dla włosów pozbawionych blasku, matowych, szorstkich i osłabionych inwazyjnymi zabiegami. Zgodnie z ideą hair cycling nowa linia umożliwia…

Read more

kobieta wampirzyca

Żądze krwi, czyli o kobietach wampirzycach

Historia wampirycznych kobiet wykracza znacząco poza klasyczne dzieło ojca literatury gotyckiej, Abrahama Stoker’a, którego ‘Drakula’ dał początek współczesnej fascynacji wampiryzmem. W 1897 roku arystokratyczny wampir z rozmachem wkroczył na europejskie salony, by na stałe zakotwiczyć się w naszej kulturze. Tymczasem wampirzyce pojawiały się w zbiorowych wyobrażeniach naszych przodków od starożytności, znacznie dłużej niż koncepcja męskiego wampira. Z odmętów zawikłanej mitologii…

Read more

FaceBoom make-up X Kinga Sawczuk – debiut pierwszej linii kosmetyków do makijażu od FaceBoom

Premiera: FaceBoom make-up X Kinga Sawczuk – debiut pierwszej linii kosmetyków do makijażu od FaceBoom Marka FaceBoom we współpracy z Kingą Sawczuk stworzyła pierwszą linię kosmetyków kolorowych! Premierowa kolekcja obejmuje aż 29 produktów do makijażu twarzy, oczu i ust, a ich gama kolorystyczna jest na tyle szeroka, by każdy znalazł w niej coś dla siebie! FaceBoom, znany do tej pory…

Read more

karetka

Pacjenci umierają, zanim przyjedzie karetka. Anonimowy ratownik mówi dlaczego

Zapraszamy na cykl zwierzeń anonimowego ratownika medycznego, który w ramach zwiększania świadomości społecznej na temat pracy w służbie zdrowia, w dość humorystyczny sposób, co jakiś czas, będzie opowiadał o swoich najciekawszych przygodach podczas pełnienia służby.  ” Pamiętam, jakby to było dzisiaj. Dyżur nocny, jest około godziny dwudziestej drugiej, pełnię służbę z kolegami. Rozmawiamy. Nagle usłyszeliśmy sygnał alarmujący do wyjazdu. Czytam…

Read more

unsplash

Dbaj o swoje granice – rozpoznaj je!

Dbaj o swoje granice – rozpoznaj je!   Kiedy mówię o granicach nie lubię mówić o ich stawianiu, kojarzy mi się to ze sztucznym wytworem, murem, który musimy zbudować na podstawie… No właśnie czego? Wiedzy o sobie? O innych? Zespołu przekonań, jakie zostały przekazane nam w procesie socjalizacji czy też ogólnych norm i wzorów zachowań, które wyznaczają nam co można…

Read more

canva

Bezsenność – problem, który dotyka wielu z nas

Bezsenność – problem, który dotyka wielu z nas Bezsenność to problemy z zaśnięciem, ale też utrzymaniem jakości snu. Stan ten może być krótkotrwały bądź przewlekły, wymagający szerokiej diagnostyki oraz zastosowania farmakoterapii.   Przyczyny bezsenności: Chroniczny stres, Zła higiena snu, Bezdech senny, Praca zmianowa powodująca zaburzenia rytmu okołodobowego, zażywane leki, nadużywanie preparatów z kofeiną i guaraną, zmiana stref czasowych, korzystanie z…

Read more