Czy tak samo, jak większość ludzi, czujesz się czasami leniwy? Nic Ci się nie chce, na wszystko znajdziesz czas później? Może to być tylko przejściowy czas, być może weszło Ci to już w nawyk! Czy chcesz być aktywny, masz wielkie plany, ale czujesz, że lenistwo Ci w tym przeszkadza? Lenistwo jest czymś, z czym każdy z nas walczy od czasu…
Jak człowiek cerze, tak cera człowiekowi, dlatego prezentujemy sześć największych błędów w pielęgnacji buzi, za które nasza skóra odpłaci nam ze zdwojoną siłą. Stosowanie mydła lub nieodpowiednio dobranych żelów do mycia twarzy Mydło zmywa warstwę lipidową skóry, a brak tej bariery ochronnej sprawia, że nasza skóra staje się przesuszona i podatna na szybsze starzenie się. Podobnie jest z nieodpowiednio…
Przyznajmy to szczerze – wiele par decyduje się na małżeństwo wyłącznie z powodu narodzin dziecka. Owszem, nie ma w tym niczego złego, o ile dziecko jest po prostu swego rodzaju przyjemnym powodem do przyspieszenia ślubu, a nie… karą lub zmuszeniem do jego powstania mimo poważnych problemów w związku: zdrad partnera, przemocy fizycznej i psychicznej oraz wielu innych rzeczy, które powinny…
Psychoterapia zyskuje na popularności. Jednym z zagadnień, które poruszają specjaliści, są marzenia. Wiele osób tworzenie mapy marzeń traktuje jako dziecinne ćwiczenie, które w dorosłym życiu nie ma racji bytu. Czy oby na pewno? Sprawdź sam. Zuzanna Kuhl, terapeutka, stworzyła proste ćwiczenia, które mogą pomóc Tobie osiągnąć wyznaczone sobie cele. Przetestuj je na sobie i podziel się z nami…
Woda stanowi ponad połowę składu naszego organizmu. Utrata jej w granicach 15% kończy się dla każdego śmiercią, a żeby doprowadzić do trwałego uszkodzenia narządów, wystarczy utracić jej tylko 10%. Codziennie zużywamy blisko 2,5 litra jej zasobów, czy teraz rozumiesz, dlaczego musisz regularnie uzupełniać wodę, by utrzymać funkcje życiowe, a z tym urodę? Woda ma wpływ nie tylko na kondycję fizyczną,…
Potrzebujesz wieczorowego makijażu, ale zapomniałaś umówić się do wizażystki? Dobrze trafiłaś! Karolina Kowalska, ćwierćfinalistka Ogólnopolskich Mistrzostw Makijażu 2022, podzieliła się z nami instruktażem, dzięki któremu wykonasz make-up w domowym zaciszu. Makijaż wieczorowy to rodzaj makijażu na specjalną okazję. Należy wziąć pod uwagę porę dnia, w której mamy zamiar się w nim pokazać. Sztuczne oświetlenie to istny zjadacz kolorów, dlatego makijaż powinien…
Mimo upływu wieków kultura patriarchatu zaskakująco wolno przechodzi do historii. Dr Łucja Morawska, profesor nadzwyczajny na American International University of Richmond, wykładowca na University of Huddersfield, Leeds Beckett University i Richmond, postanowiła przybliżyć nam historię nocy poślubnej na przestrzeni wieków. Zachęcamy do lektury. Noc poślubna współczesnym nowożeńcom kojarzy się głównie z bolącymi od tańca stopami, ulgą z powodu zrzucenia sukni…
“Nauczyciele tracą czas na lekcji na sprawdziany i kartkówki zamiast pokazać, że matematyką można się bawić. Uczniom o wiele łatwiej byłoby zrozumieć ten trudny przedmiot, gdy sami mogli zaangażować się w poznanie działania matematyki. Zaczęłabym od zmiany mentalności nauczycieli. Bardzo często nie dają możliwości uczniowi samodzielnego poszukania rozwiązania, a wręcz wykazują tendencję do krytykowania każdego innego sposobu rozwiązania zadania niż…
Choć każdy z nas lubi się sobie podobać, nie wszyscy wiedzą, jak dobrać ubiór, by wyeksponować piękno swojego ciała i ukryć wszelkie jego mankamenty. Z tego powodu przedstawiamy pięć najczęstszych błędów popełnianych w stylizacji, których należy unikać. UBIÓR NIEADEKWATNY DO OKAZJI Od tego trzeba zacząć. Niezależnie od właściwego doboru ubrań do sylwetki, najważniejsze w stylizacji jest dostosowanie wyglądu do sytuacji/uroczystości. Gros osób…
“ Rolą rodzica jest m.in. chronienie dziecka przed toksycznymi zachowaniami innych osób. Stawiajmy więc granice toksycznym teściom dla naszego własnego dobra i dobra naszych dzieci. Rodzic, który nie chroni swoich dzieci przed toksycznością innych osób (teściów, drugiego rodzica, kogokolwiek, kto jest w pobliżu i jest dysfunkcyjny) jest współwinny krzywdy swojego i dziecka.“ Internet jest przepełniony zwierzeniami ofiar toksycznych teściów. Choć…