Moda zmienia się wraz z nadejściem każdego kolejnego roku, ale jest kolor, który nigdy niej nie wyjdzie. Mowa oczywiście o czerwieni na ustach! Ten bardzo ponętny kolor symbolizuje klasę, odwagę, niezależność oraz silną osobowość. Noszenie czerwonych pomadek na ustach nie pasuje do każdej stylizacji, dlatego należy starannie dobrać ubiór, zanim zdecydujemy się na podkreślenie ust właśnie tym kolorem. Czy czerwona…
Biała, czerwona, czarna, z domieszką owoców, cynamonu czy nawet kwiatów – wybór herbat jest ogromny, a wachlarz ich smaków wciąż się powiększa. Tym razem postanowiliśmy skupić się na zielonej herbacie, a konkretnie na pozytywach wypływających z jej picia. Pobudza organizm i pomaga w pracy mózgowi Dzięki zawartości teofiliny i kofeiny zielona herbata wspiera pracę naszego mózgu. Może być ona alternatywą…
“Słowo „przepraszam” ma wielką moc, jeśli jest szczerym wyrazem skruchy. Wymówienie szczerego „przepraszam” wymaga autorefleksji i przyznania się do winy – do tego, że wyrządziliśmy krzywdę osobie, którą przepraszamy. Skrucha oznacza żal lub smutek z powodu niefortunnej, nieprzyjemnej sytuacji, którą my spowodowaliśmy.” – mówi Zuzanna Kuhl, terapeutka zajmująca się toksycznymi relacjami. Zuzanna Kuhl: Niestety, w relacjach toksycznych „przepraszam” nie jest używane jako oznaka skruchy, ale…
Masaż twarzy stał się popularną metodą zachowania młodego wyglądu przez długie lata. Dlaczego warto go wykonywać i jakie przynosi korzyści? Zacznijmy od tego, że choć na rynku istnieje sporo masażerów twarzy i ciała, co jest dobrym rozwiązaniem, to Twoje własne dłonie sprostają wymaganiom tego procederu i to właśnie od nich warto zacząć. Dlaczego warto masować buzię? Masaż twarzy przede wszystkim:…
Styl Old Money to charakterystyczny ubiór oparty na klasycznym stylu. Mówi się, że odnosi się do osób pochodzących z arystokracji, które nie są, tzw. dorobkiewiczami usiłującymi pokazać swoją majętność poprzez widoczne emblematy prestiżowych marek. W Old Money nazwy marek są niewidoczne, a cenę ubrań można rozpoznać po dobrej jakości faktur materiałów. Old Money to synonim klasy i obycia, którego nie można…
Jak człowiek cerze, tak cera człowiekowi, dlatego prezentujemy sześć największych błędów w pielęgnacji buzi, za które nasza skóra odpłaci nam ze zdwojoną siłą. Stosowanie mydła lub nieodpowiednio dobranych żelów do mycia twarzy Mydło zmywa warstwę lipidową skóry, a brak tej bariery ochronnej sprawia, że nasza skóra staje się przesuszona i podatna na szybsze starzenie się. Podobnie jest z nieodpowiednio…
Przyznajmy to szczerze – wiele par decyduje się na małżeństwo wyłącznie z powodu narodzin dziecka. Owszem, nie ma w tym niczego złego, o ile dziecko jest po prostu swego rodzaju przyjemnym powodem do przyspieszenia ślubu, a nie… karą lub zmuszeniem do jego powstania mimo poważnych problemów w związku: zdrad partnera, przemocy fizycznej i psychicznej oraz wielu innych rzeczy, które powinny…
Psychoterapia zyskuje na popularności. Jednym z zagadnień, które poruszają specjaliści, są marzenia. Wiele osób tworzenie mapy marzeń traktuje jako dziecinne ćwiczenie, które w dorosłym życiu nie ma racji bytu. Czy oby na pewno? Sprawdź sam. Zuzanna Kuhl, terapeutka, stworzyła proste ćwiczenia, które mogą pomóc Tobie osiągnąć wyznaczone sobie cele. Przetestuj je na sobie i podziel się z nami…
Woda stanowi ponad połowę składu naszego organizmu. Utrata jej w granicach 15% kończy się dla każdego śmiercią, a żeby doprowadzić do trwałego uszkodzenia narządów, wystarczy utracić jej tylko 10%. Codziennie zużywamy blisko 2,5 litra jej zasobów, czy teraz rozumiesz, dlaczego musisz regularnie uzupełniać wodę, by utrzymać funkcje życiowe, a z tym urodę? Woda ma wpływ nie tylko na kondycję fizyczną,…
“Nauczyciele tracą czas na lekcji na sprawdziany i kartkówki zamiast pokazać, że matematyką można się bawić. Uczniom o wiele łatwiej byłoby zrozumieć ten trudny przedmiot, gdy sami mogli zaangażować się w poznanie działania matematyki. Zaczęłabym od zmiany mentalności nauczycieli. Bardzo często nie dają możliwości uczniowi samodzielnego poszukania rozwiązania, a wręcz wykazują tendencję do krytykowania każdego innego sposobu rozwiązania zadania niż…