W poprzednim artykule o insulinooporności Łukasz Grabski, dietetyk kliniczny, wyjaśnił nam, czym ona jest i jakie zabiegi dietetyczne należy wprowadzić, aby poprawić wrażliwość insulinową. Czy możemy wesprzeć się popularnymi w naszym kraju suplementami diety, czy to tylko mit i wyciąganie z nas pieniędzy? Kto może stosować suplementy diety? Zacznijmy od tego, że suplementacja powinna być dostosowana do problemów zdrowotnych danej osoby. Nie stosujemy wszystkich…
Makijaż na upały – 5 rzeczy, o których warto pamiętać Upały trwają w najlepsze. Makijaż na taką pogodę co roku jest nie lada wyzwaniem. Podkład, którego używamy w chłodniejszych okresach roku nagle przestaje się sprawdzać, a makijaż dosłownie z nas spływa! W czasie upałów najlepiej ograniczyć make up do minimum. Czasami to niełatwa sprawa – niedoskonałości cery, jasna oprawa oka,…
Słownik terminów psychologicznych Wszyscy chociaż raz mieliśmy styczność z tymi terminami, ale cóż one dokładnie oznaczają? Wyjaśniamy! ABX – to procedura eksperymentalna. Czym jest abulia? To spadek umiejętności do inicjowania działania albo myślenia. Czym jest aura w psychologii? Aura jest subiektywnym odczuciem, które zazwyczaj poprzedza napad padaczkowy bądź migrenowy. Ataksja sensoryczna – jest inaczej określana bezładem ruchowym. Częściowa bądź…
Biżuteria nazębna Biżuteria nazębna, czyli twinkles, jest alternatywą dla pozostałych metod dekorowania ciała. A co najważniejsze – jest całkowicie odwracalna i bezpieczna. To stosunkowo nowe osiągnięcie stomatologii estetycznej, z którego mogą skorzystać osoby, które chcą się wyróżnić w tłumie, a dodatkowo podkreślić swój uśmiech. Twinkles Twinkles to elementy złota, szkła bądź kamieni szlachetnych mocowane do powierzchni zęba. Ozdoby najczęściej…
W poprzednim artykule Marta, znana jako fashion_travel_shopping, wskazała sześć najczęściej popełnianych błędów w stylizacji. Przedstawiamy drugą porcję porad. Zaczynamy! Rozstępujące się guziki w okolicy biustu lub brzucha Znam ten problem z autopsji i przyznam szczerze, że dużo potrzebuję czasu na znalezienie odpowiednich kardiganów lub koszul, które będą leżały idealnie. Jest to jeden z powodów, dla którego czasem sięgam po ubrania…
Cellulit jest problemem powszechnym, choć dotyczy głównie kobiet. Jest ściśle powiązany z nieodpowiednią gospodarką hormonalną organizmu. Winę za tzw. pomarańczową skórkę ponoszą zaburzenia w wydzielaniu estrogenów. Cellulit dotyczy zarówno osób starszych, jak i osób młodych, szczupłych i krągłych. Czym właściwie jest cellulit? Lipodystrofia to profesjonalne określenie cellulitu, czyli nieodpowiedniego rozmieszczenia tkanki tłuszczowej pod skórą. W wielu przypadkach jest on widoczny…
Osobowość borderline to tzw. osobowość z pogranicza. Jest to poważne zaburzenie, które charakteryzuje między innymi niestabilność nastroju, zaburzenia tożsamości, poczucie pustki i lęku, strach przed odrzuceniem, niezadowolenie z życia, próby samobójcze, w większości negatywne uczucia, budowanie niestabilnych relacji i wybuchowość. Borderline rzutuje na całe życie osoby dotkniętej tym zaburzeniem oraz na funkcjonowanie jej bliskich. Co jest przyczyną borderline? Przede wszystkim…
„Dotknij trawy” – co to znaczy? Ostra wymiana zdań w internecie, a Ty słyszysz określenie „dotknij trawy”? Nie musisz wychodzić z domu, ani iść do parku. Wyjście na zewnątrz „Dotknij trawy” jest internetowym idiomem, który oznacza po prostu „wyjdź z domu”, „wyjdź z internetu”. Ludzie w świecie mediów społecznościowych używają tego określenia w celu pokazania zniewagi, gdy ktoś zdaje się…
Lato sprzyja noszeniu sandałów, a przez to odsłanianiu pięt. Wiele kobiet robi to niechętnie ze względu na nieestetyczny wygląd swoich stóp. Przedstawiamy sposób na przywrócenie swoim piętom nawilżenia. Podolodzy zalecają kilka specjalistycznych sposobów pielęgnacji stóp. Jeśli nie stać Cię na usługę specjalisty możesz skorzystać z domowego sposobu, który pozwoli Ci na pozbycie się pękających pięt, modzeli i nagniotków na stopach. …
Zapraszamy na cykl zwierzeń anonimowego ratownika medycznego, który w ramach zwiększania świadomości społecznej na temat pracy w służbie zdrowia, w dość humorystyczny sposób, co jakiś czas, będzie opowiadał o swoich najciekawszych przygodach podczas pełnienia służby. ” Pamiętam, jakby to było dzisiaj. Dyżur nocny, jest około godziny dwudziestej drugiej, pełnię służbę z kolegami. Rozmawiamy. Nagle usłyszeliśmy sygnał alarmujący do wyjazdu. Czytam…