Lato sprzyja noszeniu sandałów, a przez to odsłanianiu pięt. Wiele kobiet robi to niechętnie ze względu na nieestetyczny wygląd swoich stóp. Przedstawiamy sposób na przywrócenie swoim piętom nawilżenia. Podolodzy zalecają kilka specjalistycznych sposobów pielęgnacji stóp. Jeśli nie stać Cię na usługę specjalisty możesz skorzystać z domowego sposobu, który pozwoli Ci na pozbycie się pękających pięt, modzeli i nagniotków na stopach. …
Bunt nastolatka to nic innego jak separacja i indywidualizacja dziecka, czyli odłączenie się w sferze psychicznej, a nawet i fizycznej, od rodziców. Ten proces pozwala na krytyczne postrzeganie wartości i przekonań opiekunów i innych ludzi. Jest to proces niezbędny w procesie dojrzewania. Niedokończony proces separacji i indywidualizacji to przepis na niestworzenie zdrowej relacji z samym sobą i własnej, szczęśliwej…
Starość nie radość, dlatego w czasach kultu ciała coraz częściej korzystamy z zabiegów medycyny naturalnej i inwazyjnej, by opóźnić procesy starzenia się. Czy z te zabiegi są przeznaczone tylko dla kobiet? NIE! Decydują się na nie coraz częściej także mężczyźni, choć wielu z nich nadal żyje prehistorycznym przekonaniem, jakoby zabiegi upiększające odbierały im męskości. Burzymy ten mit i przedstawiamy niektóre…
Rozszerzające się lub pęknięte naczynka mogą dotknąć każdego bez względu na wiek i płeć. W szczególności osoby w cerą naczynkową borykają się z nimi na co dzień, a zamykanie ich często jest bezskuteczne. Co jest przyczyną widocznych naczynek na twarzy? Czynników może być wiele. Przede wszystkich należą do nich geny, nieodpowiednia pielęgnacja, stres czy nawet nagłe zmiany temperatury. W jaki…
Zwolnij na moment – to czas na chwilę refleksji. “Pamiętaj, że kiedy potrzebujesz pomocnej dłoni – jest ona na końcu twojego ramienia” Audrey Hepburn “W życiu nie zawsze wygrywają najmądrzejsi, najpiękniejsi i najbardziej przebojowi. Wygrywają ci, którzy postanawiają wygrać” Kamila Rowińska “Wytrwałość nie jest po prostu gotowością do ciężkiej pracy. To również niezachwiana wiara w siebie” Merlin Olsen…
Wspólne oglądanie filmu na dużym ekranie to coś więcej niż seans! Czy wiesz, jakie korzyści płyną z wykonywania tej czynności razem? Niezależnie od tego, jaki mamy sprzęt – telewizor, nagłośnienie itp. nic nie zastąpi wizyty w kinie. Nie jest to subiektywna opinia, tylko wyniki badań naukowców. Udowadniają oni, że zanurzenie się w seansie filmowym na sali kinowej ma o wiele…
Skóra kobiety w ciąży to jest specyficzna. Można ją określić jako skórę suchą, wrażliwą oraz skłonną do przebarwień, zmian zapalnych (krostek, grudek) czy rozszerzonych naczynek. Większość z tych zmian jest spowodowana zmianami hormonalnymi, które występują w czasie ciąży – mówi Adriana Krynicka mgr kosmetolog. Dlaczego należy zwracać szczególną uwagę na skład kosmetyków w ciąży ? Adriana Krynicka: Każda kobieta w…
Syndrom gotującej się żaby – czym jest? Co to jest? Syndrom gotującej się żaby polega na tym, że warunki, w których się znajdujemy stopniowo zmieniają się na gorsze, a my się do nich przyzwyczajamy. Dzieje się to do momentu, kiedy okazuje się, że jesteśmy tak bardzo zmęczeni ich znoszeniem, że nie mamy zasobów, aby się z nich wyrwać. O syndromie…
Piotr Bunkowski, tegoroczny zwycięzca w konkursie Local e-Journalism Awards 2021 w kategorii Film / Relacja Video organizowanym przez Stowarzyszenie Mediów Lokalnych i Google News Initiative, mówi o edukacyjnym aspekcie gier wideo, który z powodzeniem coraz częściej jest wykorzystywany w szkołach. Piotrze, przede wszystkim gratulujemy zwycięstwa, ale naprawdę uważasz, że nauczyciele prawie wszystkich przedmiotów, pomijając na przykład wychowanie fizyczne, mogą wykorzystywać…
